În cazul pielii uscate, curățarea a ajuns să conteze la fel de mult ca aplicarea cremei. Dacă după duș pielea strânge, ustură sau devine aspră, cauza poate fi chiar etapa de spălare. Dermatologii recomandă apă călduță, dușuri scurte și formule blânde, cu ingrediente care hidratează în timpul curățării. Acest lucru este important mai ales în sezonul rece, când vremea uscată și umiditatea scăzută favorizează deshidratarea pielii.
Marisa Garshick, medic dermatolog certificat la Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery din New York City, a explicat că același tip de deshidratare apare atât iarna, cât și în climatele calde și uscate. „Vremea rece și uscată din timpul iernii sau nivelurile scăzute de umiditate pot priva pielea de hidratare, în mod similar, climatele calde și uscate pot duce la deshidratare.” Printre factorii care usucă pielea se numără înaintarea în vârstă, dușurile lungi și fierbinți, săpunurile dure, utilizarea îndelungată a aerului condiționat sau a încălzirii, lipsa apei și consumul excesiv de alcool ori cofeină. Odată cu vârsta, pielea produce mai puțin ulei natural și reține mai greu umezeala.
Cheri Frey, medic dermatolog certificat, arată că gelul de duș hidratant face parte din rutina de îngrijire, nu este doar un detaliu opțional. Potrivit Lyla, aceste produse combină agenți de curățare blânzi cu ingrediente care ajută la menținerea hidratării, astfel încât spălarea să nu anuleze efectul cremei. „Pe lângă folosirea apei călduțe, a cremei hidratante și a dușurilor scurte, utilizarea unui gel de duș hidratant este o modalitate excelentă de a avea grijă de pielea uscată. Gelurile de spălare hidratante sunt de obicei o combinație de detergenți blânzi care îndepărtează murdăria fără a usca pielea și ingrediente hidratante care lasă pielea hidratată.”
Ingrediente și formule recomandate
Pe etichetă merită urmărite glicerina, ceramidele și uleiurile naturale, ingrediente întâlnite frecvent în formulele destinate pielii uscate sau sensibile. Gelul de duș Olay conține unt de shea, petrolatum și complex de provitamina B3. Cheri Frey spune că produsul este formulat cu agenți de hidratare care oferă confort sporit la clătire. Pielea nu rămâne „scârțâind” după spălare, semn că bariera ei nu a fost afectată.
Uleiul de duș L’Occitane Almond este disponibil în patru dimensiuni și are la bază ulei de migdale dulci, bogat în acizi grași și omega 9, plus ulei de semințe de struguri. Susan Choung, Recipe Editor, îl descrie ca pe un mic moment de spa, cu textură care se topește pe piele și un miros delicat de migdale.
Cetaphil Ultra Gentle Body Wash este destinat pielii reactive și protejează împotriva a cinci semne ale sensibilității pielii: barieră slăbită, iritație, rugozitate, senzație de strângere și uscăciune. Formula include glicerină, aloe vera și vitamina B5. Gina Way, Senior Editor, spune că l-a putut folosi zilnic fără iritații, deoarece nu are parfum și este foarte cremos.
Avène XeraCalm Cleansing Oil este creat pentru pielea foarte fragilă. Conține apă termală, glicerină, ulei de luminița nopții și ulei de jojoba și este recomandat pacienților cu dermatită atopică sau eczemă. Produsul are și aprobarea National Eczema Association. „XeraCalm este uimitor. Are apă termală, glicerină, ulei de luminița nopții și ulei de jojoba. Deci acesta este un adevărat produs de curățare pe bază de ulei De asemenea, acesta este foarte bun pentru pacienții cu dermatită atopică sau eczemă, și nu are parfum, nu are parabeni, nu are alcool și nici săpun.”
Nécessaire aplică ideea de „skinification” pentru corp și include niacinamide, glicerină, ceramide, acid hialuronic și uleiuri vegetale. Are, la rândul său, aprobarea National Eczema Association. Dove rămâne o opțiune populară, cu 4,8 stele din partea a peste 80.000 de cumpărători pe Amazon, și conține ulei de soia și glicerină. Marisa Garshick spune că lasă pielea moale și fină după folosire, însă formula conține parfum, care poate irita pielea foarte sensibilă.
Pentru a nu accentua uscăciunea, primul criteriu rămâne temperatura apei. Apa călduță este preferabilă dușurilor fierbinți și lungi. Al doilea criteriu este eticheta: dacă pielea reacționează ușor, formulele fără parfum au un avantaj clar. Dacă după spălare apar senzația de strângere, rugozitatea sau iritația, sunt mai potrivite gelurile cu glicerină, aloe vera, vitamina B5, ceramide ori uleiuri naturale. În caz de dermatită atopică sau eczemă, merită prioritizate variantele aprobate de National Eczema Association și formulele fără săpun, alcool, parabeni și parfum.
