Un dispozitiv wireless dezvoltat la Georgia Tech urmărește somnul și procesele de curățare ale creierului
Vinovăția legată de odihnă poate aduce stres și somn prost
Trei zone ale feței unde SPF-ul este uitat și unde apar mai repede riduri și pete
4 aspecte esențiale pentru alegerea ghetelor de copii în sezonul rece
Plăcile vibrante pot aduce beneficii modeste dacă sunt folosite 5 până la 10 minute de 2 până la 3 ori pe săptămână
ROCD poate consuma ore întregi pe zi și poate afecta o relație sănătoasă
ROCD este o formă de TOC care poate aduce îndoieli persistente chiar și într-o relație sănătoasă, consumând ore întregi pe zi și afectând ambii parteneri....
Metoda în doi pași arătată de Hailey Bieber pentru un aspect mai odihnit sub ochi
Hailey Bieber a arătat o metodă în doi pași pentru zona de sub ochi, bazată pe un corector apropiat de nuanța pielii și unul mai...
Ce înseamnă mișcările de plâns observate la ecografie și de ce bebelușii nu plâng cu sunet în uter
Mișcările care seamănă cu plânsul observate la ecografie nu indică suferință, ci o etapă normală de dezvoltare a fătului. În uter, bebelușul nu poate plânge...
Exercițiile fizice au redus cu 6%-7% grosimea arterei carotide după slăbire
Un studiu pe 130 de persoane cu obezitate severă arată că exercițiile fizice au îmbunătățit sănătatea vasculară după slăbire, reducând cu 6%-7% grosimea peretelui arterei...
Obiceiuri simple care protejează spatele în orele lungi de drum din sezonul aglomerat al călătoriilor
Orele lungi petrecute vara în avion, tren sau mașină pot agrava durerile de spate, mai ales la persoanele care au deja astfel de probleme. Schimbările...
Studiul pe 2.081 de femei de 75-80 de ani leagă microbiota intestinală de fragilitate și risc de deces
Un studiu pe 2.081 de femei suedeze de 75-80 de ani, confirmat într-o cohortă chineză de 1.448 de vârstnici, arată o asociere între microbiota intestinală...
Laura Cosoi a vorbit despre vinovăția din ultima sarcină și despre oboseala dinaintea nașterii
Laura Cosoi a spus că, în ultimele săptămâni de sarcină cu a cincea fetiță, se confruntă cu oboseală, vinovăție față de copiii de acasă și...
Studiu pe peste 1.000 de părinți arată de ce tot mai multe familii aleg să nu mai aibă încă un copil
Un studiu al Universității Flinders, realizat pe peste 1.000 de părinți, arată că familiile din Australia aleg să aibă mai puțini copii nu doar din...
Schimbările mici adoptate de români au adus anxietate mai redusă, somn mai bun și chiar minus 10 kilograme
Într-o discuție amplă pe Reddit, mulți români au spus că schimbări mici precum reducerea timpului petrecut pe telefon, mâncatul mai simplu, plimbările și pauzele scurte...
Cristina Nica explică de ce empatia poate duce la epuizare și cum pui limite sănătoase
Cristina Nica explică faptul că empatia devine epuizantă atunci când se transformă într-un reflex de supraviețuire și într-o confuzie între emoțiile proprii și ale celuilalt....
Pierderea de vară la elevi afectează concentrarea, memoria și readaptarea la școală
„Pierderea de vară” poate afecta la elevi concentrarea, memoria și adaptarea la programul școlar după vacanță. Specialiștii recomandă o revenire treptată prin refacerea rutinei, activități...
Internările pentru avort spontan și sarcină ectopică au crescut în Anglia, în timp ce nașterile au scăzut la 545.149
Un studiu național din Anglia arată că internările pentru avort spontan și sarcină ectopică au crescut după 2021, în timp ce numărul nașterilor a continuat...
Dansul practicat regulat susține concentrarea, starea de bine și sănătatea cardiovasculară
Dansul practicat regulat activează simultan mai multe funcții cerebrale și poate îmbunătăți starea de bine, echilibrul și sănătatea cardiovasculară. Beneficiile apar indiferent de stilul ales,...
Un adolescent din trei are probleme cu somnul, iar telefonul și stresul agravează oboseala
Cel puțin unul din trei adolescenți are dificultăți de somn, iar telefonul, stresul și presiunea zilnică pot agrava oboseala și iritabilitatea. Dacă problemele persistă mai...
Perioadele de peste 30 de minute petrecute jos fără pauză au fost asociate cu un risc mai mare de deces cauzat de cancer
Un studiu asociază perioadele de cel puțin 30 de minute petrecute jos fără pauză cu un risc mai mare de deces cauzat de cancer. Recomandarea...
Știrile negative pot crește stresul și pot distorsiona felul în care percepi realitatea
Consumul constant de știri negative poate amplifica stresul, anxietatea și senzația că lumea este mai periculoasă decât este în realitate. O relație mai conștientă cu...
Limonada neagră cu 1 linguriță de cărbune activ nu are dovezi pentru detox și poate reduce absorbția medicamentelor
Limonada neagră conține cărbune activ, iar promisiunile de tip detox, curățarea ficatului sau slăbit nu au dovezi științifice solide pentru persoanele sănătoase. În plus, dacă...
Cinci obiceiuri simple care pot reduce umflăturile și senzația de picioare grele vara
Căldura, alcoolul și lipsa de mișcare pot accentua umflăturile și retenția de apă vara. Mersul, respirația abdominală timp de cinci minute pe zi, hidratarea, alimentația...
Nurofen Răceală și Gripă ameliorează 8 simptome, iar după 3 zile fără îmbunătățire este necesar consult medical
Nurofen Răceală și Gripă ameliorează 8 simptome și poate fi administrat adulților și copiilor peste 12 ani în limita a 6 comprimate pe zi. Dacă...
Înjumătățirea costurilor pentru tratamentele de fertilitate ar putea crește de 2,67 ori numărul nașterilor prin reproducere asistată
Un studiu global arată că reducerea la jumătate a costurilor plătite direct de pacienți pentru tratamentele de fertilitate ar putea crește de 2,67 ori numărul...
Studiu cu 386 de bărbați din Spania arată diferențe regionale mari în calitatea spermei
Un studiu realizat pe 386 de bărbați din Spania a găsit diferențe regionale importante în calitatea spermei, cele mai bune rezultate fiind în nordul țării....
Primele luni dintr o relație nu sunt suficiente ca să știi dacă este omul potrivit
Faptul că vă simțiți liniștită și îndrăgostită la începutul unei relații nu este suficient pentru a concluziona că ați găsit omul potrivit. Compatibilitatea reală se...
Cum ajung mesajele din copilărie și adolescență să te facă să te critici în oglindă
Cristina Nica explică faptul că felul în care ne criticăm corpul are legătură cu mesajele absorbite în copilărie și adolescență, nu doar cu aspectul fizic....
Deshidratarea de vară poate crește riscul de pietre la rinichi la peste 35 de grade Celsius
La temperaturi de peste 35 de grade Celsius, deshidratarea poate favoriza formarea pietrelor la rinichi, iar setea apare abia după ce organismul a început deja...