Cinci vârstnici cu demență au fost duși la spital după ce au fost găsiți într-un apartament din Hunedoara

Cinci vârstnici cu demență au fost duși la spital după ce au fost găsiți într-un apartament din Hunedoara

Mihail Pautov spune că excesul caloric din zi, nu cina târzie, duce la îngrășare
07:58

Mihail Pautov spune că excesul caloric din zi, nu cina târzie, duce la îngrășare

Mihail Pautov afirmă că îngrășarea este legată de excesul caloric din întreaga zi, nu de ora cinei. Medicul spune că stresul, oboseala și restricțiile din...

Dieta daneză limitează aportul la 600 de kilocalorii pe zi timp de 13 zile
Ieri, 13:00

Dieta daneză limitează aportul la 600 de kilocalorii pe zi timp de 13 zile

Dieta daneză durează fix 13 zile, reduce aportul la aproximativ 600 de kilocalorii pe zi și promite o scădere de 4 până la 10 kilograme....

Femeile sub 50 de ani au nevoie de 18 mg de fier pe zi pentru energie și prevenirea stării de letargie
Ieri, 10:10

Femeile sub 50 de ani au nevoie de 18 mg de fier pe zi pentru energie și prevenirea stării de letargie

Femeile sub 50 de ani au nevoie de 18 mg de fier pe zi, față de 8 mg la bărbații sub 50 de ani și...

Deshidratarea poate da dureri de cap, amețeală și probleme de concentrare înainte să apară setea
Ieri, 10:10

Deshidratarea poate da dureri de cap, amețeală și probleme de concentrare înainte să apară setea

Deshidratarea poate provoca oboseală, dureri de cap, amețeală și scăderea concentrării înainte să apară senzația de sete. Hidratarea constantă, evitarea soarelui puternic și atenția la...

Sardinele au 5 beneficii importante pentru inimă, creier și oase
Ieri, 07:03

Sardinele au 5 beneficii importante pentru inimă, creier și oase

Sardinele oferă proteine complete, Omega-3, vitamina D și calciu, cu beneficii pentru sațietate, inimă, creier și oase. În plus, sunt accesibile, ușor de consumat și...

Videoclipurile cu natură reduc stresul mai bine decât imaginile urbane
Ieri, 04:06

Videoclipurile cu natură reduc stresul mai bine decât imaginile urbane

Un studiu publicat în 2026 arată că videoclipurile cu natură urmărite pe ecran ajută la recuperarea după stres mai bine decât imaginile urbane. Efectul observat...

Studiul arată cum ecranele folosite pentru liniștirea copiilor mici se leagă de dezvoltarea lor cognitivă
Ieri, 04:06

Studiul arată cum ecranele folosite pentru liniștirea copiilor mici se leagă de dezvoltarea lor cognitivă

Un studiu coordonat de Jane Shawcroft arată că folosirea ecranelor pentru a liniști copiii mici este legată de funcțiile lor executive și de sănătatea mentală...

10-30 de minute de lumină dimineața pot sprijini controlul greutății și arderea grăsimilor
13.07.2026

10-30 de minute de lumină dimineața pot sprijini controlul greutății și arderea grăsimilor

Lumina de dimineață, timp de 10-30 de minute, poate susține controlul greutății și arderea grăsimilor prin reglarea ritmului circadian. La polul opus, lumina puternică seara...

Studiu pe 134 de medici din 46 de state arată că pacienții iritabili pot reduce implicarea în îngrijire
13.07.2026

Studiu pe 134 de medici din 46 de state arată că pacienții iritabili pot reduce implicarea în îngrijire

Un experiment controlat cu 134 de medici de urgență din 46 de state ale S.U.A. arată că pacienții iritabili cresc stresul, furia, anxietatea și oboseala...

Noile ghiduri federale din SUA schimbă recomandările pentru terapia hormonală la menopauză
13.07.2026

Noile ghiduri federale din SUA schimbă recomandările pentru terapia hormonală la menopauză

Noile ghiduri federale din SUA elimină avertismentele de tip „black box” și schimbă recomandările privind momentul începerii terapiei hormonale la menopauză. Tratamentul poate avea beneficii...

Gena Nfkb1 a fost legată de prelungirea vieții reproductive feminine
13.07.2026

Gena Nfkb1 a fost legată de prelungirea vieții reproductive feminine

O echipă de la Universitatea Monash a identificat gena Nfkb1 ca posibil factor de protecție pentru durata vieții reproductive feminine. În studiile preclinice, pierderea acestei...

Un studiu a analizat 42 de programe anti-violență din 14 țări
13.07.2026

Un studiu a analizat 42 de programe anti-violență din 14 țări

Un studiu despre 42 de programe anti-violență din 14 țări arată că aproape 75% ies din modelul standard, dar au finanțare modestă și sunt evaluate...

Nanoparticulele analizate în Spania sunt testate pentru terapii în cancer, infarct și boli autoimune
13.07.2026

Nanoparticulele analizate în Spania sunt testate pentru terapii în cancer, infarct și boli autoimune

Un studiu coordonat în Spania analizează veziculele extracelulare ca bază pentru noi terapii în medicina regenerativă și imunologie. Tehnologia NMR este testată pentru controlul producției,...

Studiul pe peste 9.000 de pacienți leagă serotonina de agravarea regurgitării mitrale degenerative
12.07.2026

Studiul pe peste 9.000 de pacienți leagă serotonina de agravarea regurgitării mitrale degenerative

Un studiu publicat în 2023, pe peste 9.000 de pacienți, arată că activitatea redusă a transportorului de serotonină SERT poate grăbi agravarea regurgitării mitrale degenerative...

O lingură de semințe de in face iaurtul simplu mai sățios și mai bogat în fibre
12.07.2026

O lingură de semințe de in face iaurtul simplu mai sățios și mai bogat în fibre

Semințele de in pot transforma iaurtul simplu într-o gustare mai sățioasă, datorită conținutului de fibre, Omega-3 vegetali și lignani. O lingură aduce 5 grame de...

Postul mental propune pauze de 10 minute pentru reducerea suprastimulării digitale
12.07.2026

Postul mental propune pauze de 10 minute pentru reducerea suprastimulării digitale

Postul mental înseamnă pauze scurte, precum 10 minute de liniște, o masă fără telefon sau o plimbare fără căști, pentru a reduce suprastimularea digitală. Dr....

Cum alegi o tunsoare pentru păr mediu în funcție de forma feței și tipul de păr
12.07.2026

Cum alegi o tunsoare pentru păr mediu în funcție de forma feței și tipul de păr

Părul mediu este ușor de întreținut și poate avantaja diferite forme ale feței, dacă tunsoarea este aleasă după proporții și tipul de fir. Tunsorile în...

Ethel Caterham este cea mai în vârstă persoană din lume la 116 ani și 284 de zile
12.07.2026

Ethel Caterham este cea mai în vârstă persoană din lume la 116 ani și 284 de zile

Ethel Caterham din Marea Britanie este, la 1 iunie 2026, cea mai în vârstă persoană în viață, cu 116 ani și 284 de zile. Articolul...

Primul transplant de inimă de la Institutul de Boli Cardiovasculare din Iași a salvat un pacient de 44 de ani
12.07.2026

Primul transplant de inimă de la Institutul de Boli Cardiovasculare din Iași a salvat un pacient de 44 de ani

Primul transplant de inimă realizat la Institutul de Boli Cardiovasculare din Iași a salvat un pacient de 44 de ani cu cardiomiopatie dilatativă și șoc...

Un dispozitiv wireless dezvoltat la Georgia Tech urmărește somnul și procesele de curățare ale creierului
11.07.2026

Un dispozitiv wireless dezvoltat la Georgia Tech urmărește somnul și procesele de curățare ale creierului

O echipă de la Georgia Tech dezvoltă un dispozitiv moale, wireless și non-invaziv care ar putea monitoriza acasă somnul și procesele de eliminare a deșeurilor...

Vinovăția legată de odihnă poate aduce stres și somn prost
11.07.2026

Vinovăția legată de odihnă poate aduce stres și somn prost

Pentru multe persoane, odihna ajunge să fie tratată ca o recompensă care trebuie meritată, iar această convingere poate duce la stres, somn prost și probleme...

Trei zone ale feței unde SPF-ul este uitat și unde apar mai repede riduri și pete
11.07.2026

Trei zone ale feței unde SPF-ul este uitat și unde apar mai repede riduri și pete

Dermatologii avertizează că zona ochilor, urechile și linia dintre frunte și păr sunt adesea uitate când este aplicat SPF-ul. În aceste regiuni pot apărea mai...

4 aspecte esențiale pentru alegerea ghetelor de copii în sezonul rece
11.07.2026

4 aspecte esențiale pentru alegerea ghetelor de copii în sezonul rece

Alegerea ghetelor pentru copii trebuie făcută în funcție de mărime, sezon, material și sistemul de fixare. Pentru sezonul rece, sunt importante spațiul suficient, talpa potrivită,...

Plăcile vibrante pot aduce beneficii modeste dacă sunt folosite 5 până la 10 minute de 2 până la 3 ori pe săptămână
11.07.2026

Plăcile vibrante pot aduce beneficii modeste dacă sunt folosite 5 până la 10 minute de 2 până la 3 ori pe săptămână

Plăcile vibrante pot susține tonusul, echilibrul și circulația, însă beneficiile sunt modeste și apar mai ales când sunt combinate cu exerciții, alimentație echilibrată și recuperare....