Studiul pe peste 9.000 de pacienți leagă serotonina de agravarea regurgitării mitrale degenerative
O lingură de semințe de in face iaurtul simplu mai sățios și mai bogat în fibre
Postul mental propune pauze de 10 minute pentru reducerea suprastimulării digitale
Cum alegi o tunsoare pentru păr mediu în funcție de forma feței și tipul de păr
Ethel Caterham este cea mai în vârstă persoană din lume la 116 ani și 284 de zile
Primul transplant de inimă de la Institutul de Boli Cardiovasculare din Iași a salvat un pacient de 44 de ani
Primul transplant de inimă realizat la Institutul de Boli Cardiovasculare din Iași a salvat un pacient de 44 de ani cu cardiomiopatie dilatativă și șoc...
Un dispozitiv wireless dezvoltat la Georgia Tech urmărește somnul și procesele de curățare ale creierului
O echipă de la Georgia Tech dezvoltă un dispozitiv moale, wireless și non-invaziv care ar putea monitoriza acasă somnul și procesele de eliminare a deșeurilor...
Vinovăția legată de odihnă poate aduce stres și somn prost
Pentru multe persoane, odihna ajunge să fie tratată ca o recompensă care trebuie meritată, iar această convingere poate duce la stres, somn prost și probleme...
Trei zone ale feței unde SPF-ul este uitat și unde apar mai repede riduri și pete
Dermatologii avertizează că zona ochilor, urechile și linia dintre frunte și păr sunt adesea uitate când este aplicat SPF-ul. În aceste regiuni pot apărea mai...
4 aspecte esențiale pentru alegerea ghetelor de copii în sezonul rece
Alegerea ghetelor pentru copii trebuie făcută în funcție de mărime, sezon, material și sistemul de fixare. Pentru sezonul rece, sunt importante spațiul suficient, talpa potrivită,...
Plăcile vibrante pot aduce beneficii modeste dacă sunt folosite 5 până la 10 minute de 2 până la 3 ori pe săptămână
Plăcile vibrante pot susține tonusul, echilibrul și circulația, însă beneficiile sunt modeste și apar mai ales când sunt combinate cu exerciții, alimentație echilibrată și recuperare....
ROCD poate consuma ore întregi pe zi și poate afecta o relație sănătoasă
ROCD este o formă de TOC care poate aduce îndoieli persistente chiar și într-o relație sănătoasă, consumând ore întregi pe zi și afectând ambii parteneri....
Metoda în doi pași arătată de Hailey Bieber pentru un aspect mai odihnit sub ochi
Hailey Bieber a arătat o metodă în doi pași pentru zona de sub ochi, bazată pe un corector apropiat de nuanța pielii și unul mai...
Ce înseamnă mișcările de plâns observate la ecografie și de ce bebelușii nu plâng cu sunet în uter
Mișcările care seamănă cu plânsul observate la ecografie nu indică suferință, ci o etapă normală de dezvoltare a fătului. În uter, bebelușul nu poate plânge...
Exercițiile fizice au redus cu 6%-7% grosimea arterei carotide după slăbire
Un studiu pe 130 de persoane cu obezitate severă arată că exercițiile fizice au îmbunătățit sănătatea vasculară după slăbire, reducând cu 6%-7% grosimea peretelui arterei...
Obiceiuri simple care protejează spatele în orele lungi de drum din sezonul aglomerat al călătoriilor
Orele lungi petrecute vara în avion, tren sau mașină pot agrava durerile de spate, mai ales la persoanele care au deja astfel de probleme. Schimbările...
Studiul pe 2.081 de femei de 75-80 de ani leagă microbiota intestinală de fragilitate și risc de deces
Un studiu pe 2.081 de femei suedeze de 75-80 de ani, confirmat într-o cohortă chineză de 1.448 de vârstnici, arată o asociere între microbiota intestinală...
Laura Cosoi a vorbit despre vinovăția din ultima sarcină și despre oboseala dinaintea nașterii
Laura Cosoi a spus că, în ultimele săptămâni de sarcină cu a cincea fetiță, se confruntă cu oboseală, vinovăție față de copiii de acasă și...
Studiu pe peste 1.000 de părinți arată de ce tot mai multe familii aleg să nu mai aibă încă un copil
Un studiu al Universității Flinders, realizat pe peste 1.000 de părinți, arată că familiile din Australia aleg să aibă mai puțini copii nu doar din...
Schimbările mici adoptate de români au adus anxietate mai redusă, somn mai bun și chiar minus 10 kilograme
Într-o discuție amplă pe Reddit, mulți români au spus că schimbări mici precum reducerea timpului petrecut pe telefon, mâncatul mai simplu, plimbările și pauzele scurte...
Cristina Nica explică de ce empatia poate duce la epuizare și cum pui limite sănătoase
Cristina Nica explică faptul că empatia devine epuizantă atunci când se transformă într-un reflex de supraviețuire și într-o confuzie între emoțiile proprii și ale celuilalt....
Pierderea de vară la elevi afectează concentrarea, memoria și readaptarea la școală
„Pierderea de vară” poate afecta la elevi concentrarea, memoria și adaptarea la programul școlar după vacanță. Specialiștii recomandă o revenire treptată prin refacerea rutinei, activități...
Internările pentru avort spontan și sarcină ectopică au crescut în Anglia, în timp ce nașterile au scăzut la 545.149
Un studiu național din Anglia arată că internările pentru avort spontan și sarcină ectopică au crescut după 2021, în timp ce numărul nașterilor a continuat...
Dansul practicat regulat susține concentrarea, starea de bine și sănătatea cardiovasculară
Dansul practicat regulat activează simultan mai multe funcții cerebrale și poate îmbunătăți starea de bine, echilibrul și sănătatea cardiovasculară. Beneficiile apar indiferent de stilul ales,...
Un adolescent din trei are probleme cu somnul, iar telefonul și stresul agravează oboseala
Cel puțin unul din trei adolescenți are dificultăți de somn, iar telefonul, stresul și presiunea zilnică pot agrava oboseala și iritabilitatea. Dacă problemele persistă mai...
Perioadele de peste 30 de minute petrecute jos fără pauză au fost asociate cu un risc mai mare de deces cauzat de cancer
Un studiu asociază perioadele de cel puțin 30 de minute petrecute jos fără pauză cu un risc mai mare de deces cauzat de cancer. Recomandarea...
Știrile negative pot crește stresul și pot distorsiona felul în care percepi realitatea
Consumul constant de știri negative poate amplifica stresul, anxietatea și senzația că lumea este mai periculoasă decât este în realitate. O relație mai conștientă cu...
Limonada neagră cu 1 linguriță de cărbune activ nu are dovezi pentru detox și poate reduce absorbția medicamentelor
Limonada neagră conține cărbune activ, iar promisiunile de tip detox, curățarea ficatului sau slăbit nu au dovezi științifice solide pentru persoanele sănătoase. În plus, dacă...
Cinci obiceiuri simple care pot reduce umflăturile și senzația de picioare grele vara
Căldura, alcoolul și lipsa de mișcare pot accentua umflăturile și retenția de apă vara. Mersul, respirația abdominală timp de cinci minute pe zi, hidratarea, alimentația...