Cristina Nica explică de ce empatia poate duce la epuizare și cum pui limite sănătoase
Pierderea de vară la elevi afectează concentrarea, memoria și readaptarea la școală
Internările pentru avort spontan și sarcină ectopică au crescut în Anglia, în timp ce nașterile au scăzut la 545.149
Dansul practicat regulat susține concentrarea, starea de bine și sănătatea cardiovasculară
Un adolescent din trei are probleme cu somnul, iar telefonul și stresul agravează oboseala
Perioadele de peste 30 de minute petrecute jos fără pauză au fost asociate cu un risc mai mare de deces cauzat de cancer
Un studiu asociază perioadele de cel puțin 30 de minute petrecute jos fără pauză cu un risc mai mare de deces cauzat de cancer. Recomandarea...
Știrile negative pot crește stresul și pot distorsiona felul în care percepi realitatea
Consumul constant de știri negative poate amplifica stresul, anxietatea și senzația că lumea este mai periculoasă decât este în realitate. O relație mai conștientă cu...
Limonada neagră cu 1 linguriță de cărbune activ nu are dovezi pentru detox și poate reduce absorbția medicamentelor
Limonada neagră conține cărbune activ, iar promisiunile de tip detox, curățarea ficatului sau slăbit nu au dovezi științifice solide pentru persoanele sănătoase. În plus, dacă...
Cinci obiceiuri simple care pot reduce umflăturile și senzația de picioare grele vara
Căldura, alcoolul și lipsa de mișcare pot accentua umflăturile și retenția de apă vara. Mersul, respirația abdominală timp de cinci minute pe zi, hidratarea, alimentația...
Nurofen Răceală și Gripă ameliorează 8 simptome, iar după 3 zile fără îmbunătățire este necesar consult medical
Nurofen Răceală și Gripă ameliorează 8 simptome și poate fi administrat adulților și copiilor peste 12 ani în limita a 6 comprimate pe zi. Dacă...
Înjumătățirea costurilor pentru tratamentele de fertilitate ar putea crește de 2,67 ori numărul nașterilor prin reproducere asistată
Un studiu global arată că reducerea la jumătate a costurilor plătite direct de pacienți pentru tratamentele de fertilitate ar putea crește de 2,67 ori numărul...
Studiu cu 386 de bărbați din Spania arată diferențe regionale mari în calitatea spermei
Un studiu realizat pe 386 de bărbați din Spania a găsit diferențe regionale importante în calitatea spermei, cele mai bune rezultate fiind în nordul țării....
Primele luni dintr o relație nu sunt suficiente ca să știi dacă este omul potrivit
Faptul că vă simțiți liniștită și îndrăgostită la începutul unei relații nu este suficient pentru a concluziona că ați găsit omul potrivit. Compatibilitatea reală se...
Cum ajung mesajele din copilărie și adolescență să te facă să te critici în oglindă
Cristina Nica explică faptul că felul în care ne criticăm corpul are legătură cu mesajele absorbite în copilărie și adolescență, nu doar cu aspectul fizic....
Deshidratarea de vară poate crește riscul de pietre la rinichi la peste 35 de grade Celsius
La temperaturi de peste 35 de grade Celsius, deshidratarea poate favoriza formarea pietrelor la rinichi, iar setea apare abia după ce organismul a început deja...
Deshidratarea severă poate complica rapid enterocolita în sezonul cald
Enterocolita din sezonul cald poate deveni periculoasă prin deshidratare severă, mai ales la copii mici, gravide, vârstnici și persoane cu imunitatea slăbită. Semne precum febra...
Până la 70% dintre oameni au tresăriri hipnice când adorm și de obicei nu indică o boală gravă
Tresăririle hipnice sunt frecvente, apar la trecerea dintre veghe și somn și, de obicei, nu indică afecțiuni grave. Un program regulat de somn, mai puțină...
După 49 de ani ratele nașterilor vii scad la 31,7% în FIV cu ovule donate
Un studiu arată că, după 49 de ani, în FIV cu ovule donate scad atât șansele de sarcină clinică, cât și ratele nașterilor vii, în...
Tot mai mulți tineri de 20-28 de ani ajung cu probleme de auz din cauza expunerii zilnice la zgomot
Medicii ORL văd tot mai des tineri de 20-28 de ani cu probleme de auz asociate zgomotului, iar cauza principală este expunerea zilnică, în special...
Irina Fodor spune că mănâncă aproape zilnic supă sau ciorbă pentru sănătate
Irina Fodor spune că nu ține dietă pentru siluetă, ci pentru sănătate, iar unul dintre obiceiurile ei constante este să mănânce aproape zilnic supă sau...
ATM afectează până la 6,7 milioane de britanici, iar femeile tinere ajung adesea greu la diagnostic
Tulburarea articulației temporomandibulare afectează până la 6,7 milioane de britanici, iar femeile tinere sunt de două ori mai predispuse la simptome. Cazurile prezentate arată că...
Alessandra Stoicescu spune că lucrează cu nevoia de validare a fiicei sale de 7 ani
Alessandra Stoicescu a spus că fiica ei, Sara Maria, în vârstă de 7 ani, are o nevoie de apreciere și validare la care încă lucrează....
Prieteniile din liceu pot crește riscul tulburărilor psihice la adolescenți, arată un studiu pe peste 600.000 de tineri
Un studiu pe peste 600.000 de adolescenți finlandezi arată că riscul tulburărilor psihice crește când un prieten apropiat trece prin astfel de probleme, mai ales...
Ce trebuie să conțină trusa medicală de vacanță și de ce este recomandată o rezervă de medicamente pentru 3-7 zile
Sue Ojageer recomandă ca trusa medicală de vacanță să fie personalizată în funcție de destinație, activități și starea de sănătate. Pentru cei care urmează un...
493 de pacienți cu depresie severă au avut beneficii de durată după stimularea nervului vag
Studiul RECOVER, realizat pe 493 de pacienți din SUA cu depresie severă și rezistentă la tratament, arată beneficii de durată după stimularea nervului vag. Aproximativ...
Oboseala persistentă după somn poate indica un deficit de vitamina B12
Oboseala care persistă după somn, mai ales dacă este însoțită de amețeli, furnicături, confuzie sau dificultăți respiratorii, poate indica un deficit de vitamina B12. Confirmarea...
Lisa Faulkner, diagnosticată la 54 de ani cu cancer mamar incipient, le cere femeilor să nu amâne mamografia
Lisa Faulkner a anunțat că, la 54 de ani, a fost diagnosticată cu cancer mamar incipient, operat cu succes, urmând să înceapă radioterapia în câteva...
Relațiile toxice pot provoca oboseală cronică, palpitații și un risc mai mare de boli autoimune
Stresul din relațiile toxice poate avea efecte fizice clare, de la oboseală cronică și palpitații până la digestie afectată și dereglări hormonale. Datele citate arată...
Vlad Ciurea recomandă 7-8 ore de somn și trei piloni pentru sănătatea creierului
Prof. Dr. Alexandru-Vlad Ciurea leagă sănătatea creierului și longevitatea de trei piloni: somnul, socializarea și alimentația sănătoasă. El recomandă 7-8 ore de somn pe noapte,...