Calitatea micului dejun contează mai mult decât ora la care mănânci după trezire
Somnul sub 7 ore, stresul și postura pot menține grăsimea abdominală chiar și cu o dietă atentă
Germania introduce bugete fixe pentru psihoterapie și pot crește timpii de așteptare
192.000 de români au nevoie de îngrijire paliativă, iar statul acoperă doar 18% din necesar
Spitalul Clinic de Recuperare Cluj-Napoca a introdus sistemul Affera pentru tratarea aritmiilor
Ceaiul de merișoare reduce riscul infecțiilor urinare recurente, dar are și contraindicații
Revizuirea Cochrane din 2023 a confirmat că merișoarele reduc riscul infecțiilor urinare recurente printr-un mecanism de anti-aderență asupra bacteriei E. coli. Ceaiul de merișoare are...
Evaluarea apneei în somn se poate face acum acasă prin poligrafie respiratorie nocturnă
Poligrafia respiratorie nocturnă permite evaluarea apneei în somn direct acasă, fără internare, prin monitorizarea respirației în mediul obișnuit al pacientului. Metoda poate ajuta la identificarea...
O femeie de 65 de ani a ajuns la urgențe după nunta fiicei cu sindromul inimii fericite
O femeie de 65 de ani a făcut cardiomiopatie takotsubo după nunta fiicei sale, deși afecțiunea este asociată mai des cu emoțiile negative. Sindromul este...
Depresia sezonieră de vară afectează 0,57% din populația globală
Depresia sezonieră de vară afectează în jur de 0,57% din populația globală și poate fi favorizată de valurile de căldură și de nopțile tropicale. Simptomele...
Slăbitul sănătos înseamnă cel mult 1 sau 2 kilograme pe săptămână
Specialiștii citați spun că slăbitul sănătos înseamnă cel mult 1 sau 2 kilograme pe săptămână, mese regulate și echilibrate, nu restricții severe și număratul caloriilor....
De ce vocea critică din minte devine mai puternică și cum poate fi gestionată
Vocea critică din minte devine mai puternică din cauza instinctului de supraviețuire și a experiențelor din copilărie. Gândurile negative pot fi gestionate prin observare, verificarea...
Consultațiile s-au scurtat de cinci ori, iar birocrația ocupă până la două treimi din programul medicilor
Dr. Theo Trandafirescu spune că timpul pentru consultații a scăzut la aproximativ o cincime față de acum câteva decenii, iar medicii din ambulatoriu petrec între...
Studiu pe 125 de adulți de 71-101 ani despre rolul deschiderii mentale în îmbătrânire
Un studiu pe 125 de adulți între 71 și 101 ani arată că deschiderea către experiențe noi și conștiinciozitatea sunt asociate cu o adaptare mai...
Tații pot lua în 2026 până la 15 zile lucrătoare de concediu paternal plătit
În 2026, tații au dreptul la 10 zile lucrătoare de concediu paternal plătit, iar durata crește la 15 zile dacă au atestat de puericultură. Cererea...
Tyler Mane urmează chimioterapie pentru cancer de sân la 59 de ani
Tyler Mane, 59 de ani, a anunțat că urmează chimioterapie pentru cancer de sân și că se află la a doua rundă de tratament. Boala...
Sleepcations pot ajuta la recuperarea oboselii acumulate, dar nu rezolvă insomnia
Sleepcations sunt vacanțe sau zile libere dedicate în principal somnului și pot ajuta la recuperarea oboselii acumulate la persoanele care, în mod normal, dorm bine....
Două microproteine din dieta mediteraneeană au fost asociate cu protecția inimii și a creierului
Un studiu a asociat dieta mediteraneeană cu niveluri mai mari de humanină și SHMOOSE, două microproteine legate de protecția cardiovasculară și neurologică. Cercetarea a fost...
Fluvoxamina a redus oboseala din long COVID într un studiu clinic pe 399 de adulți
Un studiu REVIVE-TOGETHER realizat în Brazilia pe 399 de adulți arată că fluvoxamina reduce semnificativ oboseala persistentă din long COVID și îmbunătățește calitatea vieții. Metformina...
6 semne care arată dacă o relație aflată în criză mai poate fi salvată
O relație aflată în criză poate avea încă resurse dacă există valori comune, iertare după conflict, respect în ceartă și comunicare deschisă. La fel de...
Femeile au nevoie de minimum 2 litri de apă pe zi în zilele de caniculă
În zilele de caniculă, hidratarea trebuie făcută constant pe parcursul zilei, iar media necesarului este de 2 litri de apă pentru femei și aproximativ 2,5...
Peste 35°C copiii pot deveni mai iritabili și pot plânge mai ușor
La temperaturi de peste 35°C, copiii pot deveni mai iritabili, pot plânge mai ușor și pot părea necooperanți din cauza stresului termic. Specialiștii atrag atenția...
7-8 ore de somn și 30 de minute de mișcare de cinci ori pe săptămână pot ajuta în perioadele lungi de stres
Medicii spun că „dezechilibrul cortizolului” nu este un diagnostic medical legitim, iar în perioadele lungi de stres recomandă 7-8 ore de somn, 30 de minute...
Ghid gratuit pentru părinți despre febra copilului și semnele care cer consult urgent
Ela Crăciun și medicul pediatru Dr. Irina Antonescu au lansat gratuit „Ghidul de vacanță al părintelui informat”, dedicat situațiilor în care copilul face febră departe...
Secția ATI pentru nou născuți de la Marie Curie poate reduce cu 5 paturi după plecarea a 7 asistente
Secția ATI pentru nou-născuți de la Marie Curie poate reduce cu 5 paturi după plecarea a 7 asistente, în timp ce 27 de copii sunt...
Terapia cu nanoparticule a prelungit cu 50% supraviețuirea la șoarecii cu glioblastom
O terapie experimentală cu nanoparticule lipidice încărcate cu ARNm și acoperite cu manoză a crescut cu 50% supraviețuirea mediană la șoarecii cu glioblastom. Tratamentul a...
8 semne care pot indica boli de ficat apărute și fără alcool
Bolile de ficat pot apărea și în absența consumului de alcool, mai ales în legătură cu obezitatea, diabetul, sedentarismul și alimentația bogată în produse ultraprocesate....
Marie Curie cere reducerea cu 5 paturi la ATI nou născuți după plecarea a 7 asistente
Secția ATI nou născuți de la Marie Curie riscă să reducă cu 5 paturi capacitatea, după plecarea a 7 asistente, în timp ce 27 de...
Fumul incendiilor crește riscul pentru fertilitate și sănătatea copiilor
Fumul incendiilor de vegetație poate afecta fertilitatea, sănătatea mintală și plămânii copiilor, iar riscul crește odată cu valorile AQI. Măsurile recomandate includ mai puțin timp...
Volufiline oferă un efect discret pentru cearcăne, dar nu înlocuiește fillerul injectabil
Volufiline poate oferi o umplere discretă și hidratare, dar nu are efectul unui filler injectabil pentru cearcăne adâncite. Specialiștii spun că ingredientul este mai potrivit...