Un studiu al Universității din Copenhaga arată că, la persoane cu obezitate severă, exercițiile fizice au adus beneficii importante pentru inimă și vasele de sânge chiar și după slăbire. Efectul nu a fost observat la participanții care au folosit doar medicație. Diferența pentru sănătatea cardiovasculară a fost vizibilă la nivelul peretelui arterei carotide, a cărui grosime a scăzut cu 6%-7% în rândul celor care au făcut mișcare. În grupurile care au utilizat doar liraglutidă sau placebo, nu a existat nicio îmbunătățire.
Rezultatul este cu atât mai relevant cu cât participanții slăbiseră deja, în medie, 13,7 kilograme, după o dietă cu conținut scăzut de calorii. Cercetarea a urmărit timp de un an 130 de persoane cu obezitate severă, după această etapă inițială de scădere în greutate. Participanții aveau în jur de 40 de ani, mai exact la mijlocul anilor 40, și nu dezvoltaseră încă diabet sau boli de inimă.
Cei incluși în grupurile de exerciții au făcut, în medie, aproximativ două ore și jumătate de antrenament pe săptămână, în principal spinning și antrenament circuit. Nivelul de activitate a fost măsurat obiectiv prin monitoare de ritm cardiac. Potrivit Lyla, studiul sugerează clar că un efort moderat, menținut constant pe parcursul unui an, s-a asociat cu beneficii pe care medicația singură nu le-a oferit.
Signe Torekov, profesor la Departamentul de Științe Biomedicale, Universitatea din Copenhaga, a rezumat direct concluzia cercetării: Studiul arată că, deși medicația susține menținerea greutății, exercițiile fizice, cu sau fără medicație, sunt cele care îmbunătățesc sănătatea vasculară. În aceeași direcție, Rasmus Sandsdal, medic și student doctorand la Departamentul de Științe Biomedicale și prim autor al studiului, a explicat: Medicația poate ajuta la menținerea pierderii în greutate, dar exercițiile fizice oferă beneficii suplimentare pentru sănătate pe care nu le observăm doar cu medicația.
El a subliniat și un aspect important legat de momentul intervenției: Participanții aveau în jurul vârstei de 40 de ani și nu dezvoltaseră încă diabet sau boli de inimă, așa că este încurajator faptul că chiar și o cantitate modestă de exerciții fizice poate îmbunătăți factori de risc cheie pentru bolile cardiovasculare. Studiul a analizat liraglutida, o generație anterioară de medicamente GLP-1 pentru pierderea în greutate. Din acest motiv, rezultatele nu pot fi aplicate direct medicamentelor mai noi precum semaglutida (de exemplu, Wegovy), chiar dacă liraglutida a menținut pierderea în greutate la un nivel comparabil.
Signe Torekov a formulat și mai apăsat ideea: Ceea ce este frapant este cât de puțin este necesar. Înlocuirea a doar câteva ore de stat în fața ecranului în fiecare săptămână cu activitate fizică îmbunătățește sănătatea cardiovasculară. Și tot ea a adăugat: Medicația pentru slăbit este un instrument important, dar rezultatele noastre indică faptul că nu poate înlocui exercițiile fizice. Activitatea fizică rămâne esențială pentru protejarea inimii și a vaselor de sânge.
