Sănătate
Plăcile vibrante pot aduce beneficii modeste dacă sunt folosite 5 până la 10 minute de 2 până la 3 ori pe săptămână
Plăcile vibrante pot susține tonusul, echilibrul și circulația, însă beneficiile sunt modeste și apar mai ales când sunt combinate cu exerciții, alimentație echilibrată și recuperare....
Ce înseamnă mișcările de plâns observate la ecografie și de ce bebelușii nu plâng cu sunet în uter
Mișcările care seamănă cu plânsul observate la ecografie nu indică suferință, ci o etapă normală de dezvoltare a fătului. În uter, bebelușul nu poate plânge...
Exercițiile fizice au redus cu 6%-7% grosimea arterei carotide după slăbire
Un studiu pe 130 de persoane cu obezitate severă arată că exercițiile fizice au îmbunătățit sănătatea vasculară după slăbire, reducând cu 6%-7% grosimea peretelui arterei...
Obiceiuri simple care protejează spatele în orele lungi de drum din sezonul aglomerat al călătoriilor
Orele lungi petrecute vara în avion, tren sau mașină pot agrava durerile de spate, mai ales la persoanele care au deja astfel de probleme. Schimbările...
Studiul pe 2.081 de femei de 75-80 de ani leagă microbiota intestinală de fragilitate și risc de deces
Un studiu pe 2.081 de femei suedeze de 75-80 de ani, confirmat într-o cohortă chineză de 1.448 de vârstnici, arată o asociere între microbiota intestinală...
Schimbările mici adoptate de români au adus anxietate mai redusă, somn mai bun și chiar minus 10 kilograme
Într-o discuție amplă pe Reddit, mulți români au spus că schimbări mici precum reducerea timpului petrecut pe telefon, mâncatul mai simplu, plimbările și pauzele scurte...
Pierderea de vară la elevi afectează concentrarea, memoria și readaptarea la școală
„Pierderea de vară” poate afecta la elevi concentrarea, memoria și adaptarea la programul școlar după vacanță. Specialiștii recomandă o revenire treptată prin refacerea rutinei, activități...
Internările pentru avort spontan și sarcină ectopică au crescut în Anglia, în timp ce nașterile au scăzut la 545.149
Un studiu național din Anglia arată că internările pentru avort spontan și sarcină ectopică au crescut după 2021, în timp ce numărul nașterilor a continuat...
Dansul practicat regulat susține concentrarea, starea de bine și sănătatea cardiovasculară
Dansul practicat regulat activează simultan mai multe funcții cerebrale și poate îmbunătăți starea de bine, echilibrul și sănătatea cardiovasculară. Beneficiile apar indiferent de stilul ales,...
Un adolescent din trei are probleme cu somnul, iar telefonul și stresul agravează oboseala
Cel puțin unul din trei adolescenți are dificultăți de somn, iar telefonul, stresul și presiunea zilnică pot agrava oboseala și iritabilitatea. Dacă problemele persistă mai...