După ce s-a retras din fotbal, Paul Pîrvulescu a trecut prin atacuri de panică și depresie, după o carieră de aproape 18 ani la nivel profesionist. Soția lui, Ana Pîrvulescu, a explicat că revenirea nu a venit printr-o soluție rapidă, ci printr-un proces de aproximativ șase luni, pe care l-a descris drept „a doua carantină”. În această perioadă au contat terapia, timpul petrecut în familie, sportul și un stil de viață echilibrat.
Schimbarea a venit după încheierea unui parcurs sportiv început din copilărie. Paul Pîrvulescu a jucat la Gaz Metan Mediaș și Steaua București și a câștigat trei titluri de campion al României. Unul dintre primele episoade puternice s-a petrecut înaintea unui zbor spre Bruxelles, unde familia urma să meargă la un turneu al fiului lor. Ana Pîrvulescu a rememorat acel moment astfel: „Îmi amintesc perfect momentul. Urma să zburăm la Bruxelles, la un turneu al celui mic. Până să ajungem la aeroport, m-a întrebat cât durează zborul. I-am spus că aproximativ trei ore și jumătate. În clipa aceea parcă s-a declanșat ceva. Mi-a spus că îi este foarte cald și a tras mașina pe dreapta. Nu m-am gândit nicio secundă că ar putea fi un atac de panică. Am ajuns în aeroport, iar aglomerația l-a copleșit. Mi-a spus că el nu mai urcă în avion.”
Ana Pîrvulescu a spus că soțul ei a acceptat să ceară ajutor, deși înainte nu s-ar fi văzut în această situație. Potrivit informațiilor publicate de Lyla, el a mers la psiholog și a încercat diferite forme de terapie. În paralel, familia a căutat informații, a discutat cu oameni care au trecut prin experiențe similare, iar Paul Pîrvulescu a continuat să facă mișcare și să își păstreze rutina sănătoasă. „Totul a început după ce s-a retras din fotbal, sportul pe care l-a practicat încă din copilărie. Atunci a descoperit această vulnerabilitate. Am încercat să gestionăm situația cât mai repede. Am citit foarte mult, am discutat cu oameni care au trecut prin experiențe similare, iar el a fost extrem de deschis. A mers inclusiv la psiholog, lucru pe care înainte nu l-ar fi făcut și nici nu ar fi crezut că va avea vreodată nevoie. A încercat diferite forme de terapie, am petrecut foarte mult timp împreună, în familie, și nu a renunțat nicio secundă la sport. A continuat să alerge în parc, să aibă un stil de viață sănătos și să mănânce echilibrat. Toate acestea l-au ajutat foarte mult.”
Ana Pîrvulescu a legat această experiență și de propriile sale episoade de atacuri de panică, despre care spune că au apărut doar în perioade de oboseală extremă și burnout, atunci când nu mai reușea să doarmă. Ea a subliniat că anxietatea nu apare doar la persoanele considerate „fără ocupație” și că astfel de stări nu ar trebui judecate. „Cred că mesajul important nu este că oamenii fac depresie sau atacuri de panică pentru că au prea mult timp liber. Sunt persoane care au două sau trei joburi și tot ajung să se confrunte cu anxietate sau atacuri de panică. De aceea cred că nu ar trebui să judecăm niciodată pe cineva care trece prin astfel de momente. Mai degrabă ar trebui să fim alături de acei oameni, să îi ascultăm și, atunci când putem, să le întindem o mână de ajutor.”
Paul și Ana Pîrvulescu sunt căsătoriți din 2012 și au doi copii. După cele aproximativ șase luni dificile, fostul fotbalist și-a găsit din nou direcția profesională și s-a apucat de antrenorat. În cazul lui, pașii importanți au fost terapia, alergatul în parc, alimentația echilibrată și sprijinul familiei.
